Propiedades de los aceites esenciales 2

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A C E I T E S E S E N C I A L E S

Los aromas ejercen un importante papel en nuestro día a día, ejerciendo una enorme influencia sobre nuestro cuerpo, mente y espíritu. El clima, los olores, sabores y aromas tienen un relacionamiento directo con aquellos que nos rodean, nuestros objetivos y valores de vida, nuestra convivencia con los demás seres humanos, con el planeta en que vivimos y con todo lo que manifestamos en nuestra vida.

ACEITE VEGETAL

Indispensable en los preparados de AROMATERAPIA.

Principales propiedades:
Almendra dulce: (Prunus amigdalus var dulces) – Ideal después del baño. Para todo el cuerpo y rostro. Usado como hidratante y emoliente. Ayuda a prevenir estrías.
Germen de trigo: (Triticum vulgare) – Rico en vitaminas A y B. Propiedades anti oxidantes. Regenerador de los tejidos. Promueve la elasticidad de la piel y retarda su envejecimiento.
Jojoba: (Simmondsia chinensis) – Cera líquida. Emoliente y humectante para todos los tipos de piel. Equilibra la oleosidad. En las mezclas, prolonga la validez e impide el rancio.
Macadamia: (Macadamia ternifolia) – Promueve sensible suavidad. Tratamiento de regeneración de la piel (mixta y oleosa). Brillo y vida a los cabellos y piel.
Romero: (Rosmarinus officinalis) – Es un estimulante para las mañanas. Tónico general. Refrescante.
Semilla de uva: (Vitis vinifera) – Ideal para piel oleosa. Auxilia en la prevención de estrías. Fácil absorción. Es inodoro y fino. Optimo para masajes.

HIDROLATOS

Usar puro y en la cantidad deseada. Aromatización de ambientes, mezcla para perfumes naturales, tónicos para cuidados de la piel, post barba, post depilación, baño de vapor y compresas.

Usos más frecuentes:
Cidronela: (Cymbopogon nardos) – Repelente de insectos. Higieniza y refresca los ambientes.
Eucalipto: (Eucalyptus globulus, ctriodora y staigeriana) – Limpieza del aire y de las vías respiratorias. Antiséptico natural.
Lavanda: (Lavandula officinalis) – ideal para refrescar, humedecer la piel. Limpia y actúa como regenerador. Es calmante y anti estrés.
Palo de rosa: (Cymbopogon martini) – Tonifica e hidrata la piel. Ideal post depilación.
Romero: (Rosmarinus officinalis) – Es un estimulante para las mañanas. Tónico general. Refrescante.
Rosa : (Rosa damascena) – Recomendable para piel seca y sensible. Es refrescante y totalmente asimilable para la piel. Ideal para tratamiento dermatológico.

ORIENTACIONES BASICAS DE CÓMO USAR SUS ACEITES ESENCIALES Y SUGERENCIAS DE CANTIDADES.

Aceite facial: hasta 2 gotas para 10 ml de aceite vegetal adecuado para su tipo de piel.
Aceite de masajes para el cuerpo: hasta 8 gotas para 30 ml de aceite vegetal. Agite antes de usar.
Almohada – parte inferior: 1 a 2 gotas directamente en la funda o algodón. No usar en las áreas cercanas a los ojos y nariz.
Alta Concentración: 1 gota de aceite esencial para cada 3 gotas de aceite vegetal. En pequeñas área. No usar más que 7 días consecutivos el mismo aceite esencial.
Baño de asiento: hasta 3 gotas en agua tibia. Agite bien el agua. Baño de tina: hasta 8 gotas. Agite bien el agua.
Baño de ducha: hasta 2 gotas en la esponja mezclado con jabón neutro.
Cerámicas porosas: hasta 15 gotas puro. Use en el bolso, carro y ropero.
Compresas: hasta 6 gotas en una taza de agua tibia o fría.
Cotonete: 1 gota. Aplique directamente en el área afectada.
Curativos/gasa: 1 o 2 gotas directamente sobre el curativo.
Desinfectante bucal: hasta 8 gotas por litro de agua destilada o mineral. Agite. Cernir en un filtro de papel. Guarde el envase.
Difusor: 1 gota para cada metro2. Use conforme propiedades de los aceites esenciales.
Flores deshidratadas o de telas de seda: Use hasta 10 gotas. Un único aceite o la mezcla deseada.
Gárgaras: 1 o 2 gotas en 50 ml de agua + una cuchara de miel. Mezcle bien y no trague.
Inhalación : hasta 3 gotas en agua tibia. Inhalar el vapor por la nariz, siempre con los ojos cerrados. Inhale algunos segundos y alce la toalla.
Jardinería: hasta 8 gotas por 10 litros de agua. No combi9nar com productos químicos.
Lava-pies (o escalda-pies): hasta 8 gotas en 5 litros de agua. Mezclar bien. Usar agua caliente.
Loción o crema neutras: hasta 4 gotas para cada 16 ml o grs. Escoja el aceite que atienda a sus necesidades.
Máscara facial: 1 gota para 10 ml de máscara facial. Elija el aceite según su tipo de piel y el tratamiento deseado.
Muebles y pisos de madera: hasta 10 gotas por 5 litros de agua. Elija aceites que atiendan a las necesidades familiares.
Pañuelo de papel o tejido: de 1 a 2 gotas. Aspire cuando necesario.
Perfume – 20 ml: hasta 8 gotas mezcladas en agua destilada o alcohol de cereales. Elija los aceites que atiendan a sus necesidades.
Puro (no diluido): de 1 a 2 gotas – solamente Lavanda, Tea tree, o Manzanilla. En pequeñas áreas.
Ropas: 1 o 2 gotas en la parte interior de la prenda, medias, zapatos, manga, cuello, etc.
Sauna: hasta 15 gotas. Mezcle el aceite en el agua a ser colocada en las piedras o carbón.
Shampoos – Base neutra: hasta 8 gotas por 100ml. Use según su tipo de cabello y necesidades.
Spray’s ambientales o para el rostro y el cuerpo: hasta 10 gotas en 100 ml de agua destilada. Evite vaporizar en los muebles.
Terapia: con la orientación de un profesional calificado. Pueden auxiliar tratamientos para el cuerpo y para la mente.
Tónico facial: Base neutra – hasta 6 gotas por 100 ml. Usar aceites de acuerdo con su tipo de piel.

OTRAS SUGERENCIAS:

Rechaud Aromatizador:
Llenar la cavidad superior con agua limpia y después poner de 5 a 6 gotas del aceite o esencia. Prender la vela.

Esta es la manera más indicada para aromatizar lugares, tales como: oficinas, salas de terapia y meditación, comercio y su propia casa, una vez que combina con cualquier tipo de decoración. Si el ambiente a aromatizar es muy grande, sugerimos más de 1 rechaud.

Nota: el agua no debe evaporarse totalmente. Controlar el nivel del agua, reponiendo cuando necesario. Antes de cambiar el aceite o esencia, limpiar la cavidad superior con alcohol.

Baño de inmersión:

Llenar la tina con agua caliente, poner de 4 a 6 gotas de esencia. Para mezclar, hacer movimientos en forma de 8 en sentido horario.

Si prefiere el baño de ducha, llenar una lavacara con agua caliente, poner de 2 a 3 gotas, máximo, de aceite o esencia escogida, mezclar y sumergir los pies por 15 a 30 minutos. Si tienes la costumbre de quedar parado buena parte del día, experimente los aceites esenciales de hierba cidrera, romero o mejorana.

Masajes:

El aceite esencial necesita ser mezclado con un aceite de base, especialmente escogido para esa finalidad.

Los aceites NUNCA deben ser aplicados sobre la piel.

O B S E R V A C I O N E S

Haga uso de su mezcla aromaterápica conforme las sugerencias. Evite el uso oral. Niños y ancianos: mitad de las indicaciones sugeridas. Busque conocer las precauciones para determinados aceites esenciales.

• Busque orientación específica con un profesional calificado, en casos de embarazo, hipertensión, hipotensión, cardíacos, epilépticos y piel altamente sensible. Mantenga los aceites esenciales en su empaque original. Guarde al abrigo de la luz, calor y humedad; de esta manera Usted los tendrá por mucho tiempo.
• El aceite de clavo de olor no debe ser usado en baños o masajes.
• En caso de epilepsia, los aceites esenciales excitantes y estimulantes deben ser evitados.
• Evite que los aceites esenciales alcancen sus ojos, principalmente cuando son puros.
• NUNCA tome aceites esenciales por vía oral – ellos pueden irritar la mucosa estomacal.
• Mantener los frascos lejos del alcance de los niños.

F u e n t e s:
ABRAROMA (Asoc. Brasilera de Aromaterapia y Aromatología) AROMATERAPIA – Patricia Davis – Martins Fontes
AROMATERAPIA – Una Guía de la A a la Z – para uso terapéutico de los Aceites Esenciales.
Susan Worwood – Ed. Best Seller
DIE GANZHEITLICHE DUFTBERATUNG Inge Andres – Falken ESSENCIAL OILS – Julia Lawles – Element.
Hice una recopilación de todas las aplicaciones de las  esencias que uso en Reiki según la necesidad del momento. Con efectos comprobados, será útil  para aquellos que desean conocer sobre  la bondad de cada esencia.  Es bueno saber para que sirve cada una.

Maria Clara de Barreiro